Trainingschema’s

In de volgende boeken kun je alles vinden over de juiste trainingsschema’s voor wielrennen. Daarnaast ook informatie over de juiste voeding, het juiste materiaal, de goede houding op de racefiets. Alles om het optimale uit je wieler carrière te halen (zowel voor amateurs als voor professionals.

Leren Wielrenner / Beter Wielrenner

Wielrennen en wetenschap

Wielrennen en wetenschapEr wordt constant onderzoek gedaan naar de ‘beste’ manier van wielrennen. Hoe moet je op de fiets zitten, wat voor racefiets moet je kopen, wat voor trainingsschema gebruik je, wat eet je? etc. In het boek “Wielrennen en wetenschap” wordt zoveel mogelijk van deze informatie gekoppeld. Ideaal als je serieus wilt gaan fietsen en opzoek bent naar een goed trainingsschema. meer info hier

Beter Presteren Met Wielrennen

Nog een boekje dat ideaal is om een goed trainingsprogramma op te zetten komt uit de serie “Beter Presteren Met …” en dan hebben het uiteraard over de wielrennen variant. In het boekje vind je tips van oud renner Remmert Wielinga, fitnessexpert Paul Cowcher en voedingsexpert Tommasso Bernabie. meer info hier

Reacties zijn gesloten.