Categorieën
Kleding

Racefiets helm kopen: denk hieraan

fietshelm kopenIn Nederland belanden bijna 4000 fietsers per jaar in het ziekenhuis vanwege de gevolgen van een valpartij. Letsel aan het hoofd is het gevaarlijkst. En juist dit type letsel is te voorkomen door het dragen van een helm.

Let bij het kopen van een helm op de volgende zaken:

Nieuw helm

Het is aan te raden om een valhelm nieuw te kopen. Wanneer een helm al een klap heeft opgelopen dan zal deze stoten minder goed kunnen absorberen. Fietshelmen koop je nieuw vanaf ongeveer 25 euro. Helmen die je koopt binnen de EU moeten aan verplichte veiligheidseisen voldoen en zijn dus veilig.

Vorm fietshelm

De helm moet lekker zitten. Niet alleen vanwege het comfort, maar ook vanwege de veiligheid. Als de helm te groot is, zal hij de neiging hebben om tijdens het fietsen naar achteren te glijden waardoor het voorhoofd niet goed wordt beschermd. Helmen hebben vaak aan de achterzijde een tandwiel waarmee je de helm strakker en losser kan zetten.

Helmen moeten lucht doorlaten. Anders zal je het ontzettend warm krijgen wanneer u zich inspant. Gelukkig ventileren bijna alle nieuwe modellen de lucht.

Maat Fietshelm

hoofd meten voor helmJe kan je eigen maat opmeten door een meetlint om je hoofd te trekken ongeveer een centimeter boven je wenkbrauwen.

Online Kopen

Je kan een fietshelm voor een goede prijs op het internet kopen. Passen is natuurlijk wat moeilijk, maar je kan ze altijd retouneren. De volgende internetwinkels hebben een zeer groot assortiment fietshelmen.

[adsense]

Categorieën
Kleding

Wielerkleding

Behalve een goede fiets heb je ook wielerkleding nodig. Een gewone korte broek waait bijna van je kont en geeft veel weerstand. Wielerbroeken hebben bovendien een stuk zeem in het kruis, waardoor het gewicht beter verdeeld wordt op het zadel. Over je broek draag je een wielershirt. Handschoenen kun je dragen om grip te houden op het zadel, maar beschermen je ook wanneer je onverhoopt ten val komt. Je handen vangen vaak de eerste schok op. Het dragen van een helm is belangrijk voor je veiligheid en in officiële wedstrijden verplicht.

Voor koud weer zijn lange broeken of driekwartsbroeken op de markt. Dit is ook belangrijk voor je knieën, die kunnen flink gaan irriteren als ze te koud worden.

Behalve een wielershirt, kun je bij koud weer een winterjack dragen. Die zijn voorzien van windstoppers zodat je minder snel afkoelt. Voor je voeten bestaan er speciale hoesjes die je over je schoenen draagt.

Online Kopen

Een zeer uitgebreid assortiment vind je bij de volgende online wielerwinkels. Je vindt hier alles, de duurste merken maar ook goedkope wielerkleding.

Categorieën
Kleding Onderdelen

Wielrenschoenen en Trapsysteem

Als je wielerschoenen koopt ben je afhankelijk van het trapsysteem van de fiets. Op sommige modellen kun je terecht met sportschoenen, maar de meeste fietsen zijn tegenwoordig uitgerust met klikpedalen. Hiervoor heb je speciale wielerschoenen nodig en klikplaatjes.

wielrenschoenenDoormiddel van het kliksysteem kun je de schoen vast klikken aan het pedaal. Zo kun je ook tijdens de bovenwaartse beweging kracht zetten. Bovendien blijft de schoen op de juiste (optimale) plek op het pedaal staan, ook als je veel kracht zet. Het is daarnaast beter voor de knieën.

Look, SPD(SL) en Time zijn de meest voorkomende kliksystemen. Je koopt de kliksystemen los en monteert de plaatjes vervolgens met een sleutel eenvoudig onder de schoen. Let er op dat trappers met een Look systeem plaatjes van Look nodig hebben. Anders past het niet! Het verschil tussen de verschillende systemen zit onder andere in de mate waarin de voet vast zit op het pedaal. Voor beginnende fietsers zijn rode look plaatjes of Shimano SPD-SL goede keuzes. Door hun grote oppervlakte geven ze veel stabiliteit. Uiteindelijk is het een kwestie van voorkeur welk kliksysteem het beste bij iemand past.

Online Kopen

Een zeer uitgebreid assortiment vind je bij de volgende online wielerwinkels:

[adsense]