Een juiste framemaat zorgt ervoor dat je lekker op de fiets zit en voorkomt blessures. De framemaat is gebaseerd op de binnenbeenlengte en bepaal je als volgt:
Zet je blote voeten 15 cm uit elkaar. Meet vervolgens de lengte van je hak tot aan je kruis en vermenigvuldig de uitkomst met 0,68 en rond dit af naar beneden. Bij een binnenbeenlengte van 88 cm hoort dus een framemaat van 88 maal 0,68 is 59.
Als extra hulpje vind je hieronder een overzicht van verschillende lichaamslengtes met geschatte binnenbeenlengtes en bijhorende framematen. Als u twijfelt geldt dat een (iets) te kleine framemaat beter is dan een te groot frame.
| Lichaamslengte | Geschatte binnenbeenlengte | Framemaat |
| 165 | 76 | 51 |
| 168 | 77 | 52 |
| 171 | 79 | 53 |
| 174 | 81 | 55 |
| 177 | 82 | 55 |
| 180 | 84 | 57 |
| 184 | 86 | 58 |
| 187 | 88 | 59 |
| 190 | 91 | 61 |
| 194 | 93 | 63 |
| 196 | 94 | 63 |
[adsense]