Op de zijkant van een racefietsband staan vaak twee of drie maten door elkaar: 28-622, 700x28C en soms nog iets in inches. Het is allemaal dezelfde band. Hieronder lees je wat de getallen betekenen, welke breedte op je fiets past en waar je op let bij brede banden en hookless velgen.
Hoe lees je een bandmaat?

De duidelijkste maat is de ETRTO-maat, bijvoorbeeld 28-622:
- 28 is de breedte van de band in millimeters.
- 622 is de diameter van de velg waarop de band past, ook in millimeters. Bijna alle racefietsen en gravelbikes hebben velgen van 622 mm.
Dezelfde band heet in de oudere Franse notatie 700x28C. De 700 is een afgeronde maat van de buitendiameter van het wiel en de 28 is weer de breedte. De ETRTO-maat is het betrouwbaarst, omdat de Franse en Engelse inchmaten in de loop der jaren door elkaar zijn gaan lopen.
Veelvoorkomende maten
| ETRTO | Frans | Waar je hem ziet |
|---|---|---|
| 23-622 | 700x23C | Oudere racefietsen |
| 25-622 | 700x25C | Racefietsen tot een paar jaar geleden |
| 28-622 | 700x28C | De meeste nieuwe racefietsen |
| 30/32-622 | 700x30C / 700x32C | Endurance-racefietsen, all-road |
| 35 – 45-622 | 700x35C – 700x45C | Gravelbikes |
| 40 – 50-584 | 650B | Gravelbikes met kleinere wielen, vaak in kleine maten |
Welke bandbreedte past op je fiets?
Dat hangt af van twee dingen:
- Je frame en voorvork. Fabrikanten geven op tot welke bandbreedte er ruimte is, bijvoorbeeld “tot 32 mm”. Houd je daaraan: er moet ook bij die maat nog ruimte overblijven voor vuil, steentjes en een wiel dat iets uitslaat. Bij velgremmen is de ruimte vaak kleiner dan bij schijfremmen.
- Je velg. De binnenbreedte van de velg bepaalt welke banden erop passen en hoe breed ze worden. Op een bredere velg wordt dezelfde band in de praktijk breder dan de maat op de zijkant. Meet daarom, zeker als je ruimte krap is.
Smal of breed: wat rijdt beter?
Lang werd gedacht dat smalle banden op hoge spanning het snelst waren. Tegenwoordig rijden zelfs profs op 28 tot 32 mm. Een bredere band kun je op een lagere spanning rijden, waardoor hij beter over oneffenheden rolt. Dat geeft meer comfort en grip, en op gewone Nederlandse wegen vaak ook minder rolweerstand. Op een perfect glad wegdek is het verschil klein.
Ga je breder, verlaag dan ook je bandenspanning. Hoeveel, reken je uit met de bandenspanning-calculator. Je band heeft ook invloed op je verzet: een bredere band maakt het wiel iets groter, zie de verzet-calculator.
Let op bij hookless velgen
Steeds meer velgen zijn hookless: de velgrand heeft geen haakje dat de band vasthoudt. Daarvoor gelden extra regels volgens de internationale standaard (ETRTO):
- De bandenspanning mag maximaal 5 bar zijn. Sommige fabrikanten houden een lagere grens aan; die staat op de velg of in de handleiding.
- De band moet minstens 2 mm breder zijn dan de binnenbreedte van de velg. Een 25 mm band op een velg met 25 mm binnenbreedte mag dus niet.
- Gebruik alleen banden die de bandenfabrikant goedkeurt voor hookless velgen.
De juiste binnenband kiezen
Een binnenband past op een bereik aan bandbreedtes, bijvoorbeeld 700×25-32C of in ETRTO 25/32-622. Kies een binnenband waarvan het bereik jouw bandbreedte bevat, met dezelfde velgdiameter (622). Let ook op het ventiel: racefietsen hebben bijna altijd een Presta-ventiel (ook wel Frans ventiel), en kies een ventiel dat lang genoeg is voor je velg. Bij hoge velgen heb je een lang ventiel nodig. Rij je tubeless, dan heb je geen binnenband nodig; lees meer in tubeless of binnenband.
Veelgestelde vragen
Is 700C hetzelfde als 28 inch?
Ja, in Nederland wordt een 622-velg vaak 28 inch genoemd. Een 700x28C racefietsband past dus op dezelfde velgdiameter als een 28 inch stadsfietsband, maar is veel smaller.
Kan ik bredere banden op mijn racefiets zetten?
Als je frame, vork en remmen de ruimte hebben, wel. Kijk wat de fabrikant opgeeft en meet de ruimte tussen band en frame.
Kan ik een gravelband op mijn racefiets zetten?
Alleen als er ruimte voor is, en dat is bij de meeste racefietsen niet zo: gravelbanden zijn meestal 35 mm of breder.




