De keuze van het framemateriaal van een wielrenfiets heeft grote invloed op het rijgedrag, de snelheid en het comfort. Een lichter frame helpt je makkelijker te klimmen, terwijl een stijver frame minder energieverlies oplevert. Maar elk materiaal heeft zijn eigen voor- en nadelen: van het klassieke staal tot hightech carbon en alles daartussenin. In dit … Lees meer
Als je begint met wielrennen of serieus werk wilt maken van je fietsuitrusting, zul je merken dat de juiste kleding een groot verschil kan maken. Wielerkleding zorgt niet alleen voor comfort en bescherming tegen de elementen, maar helpt je ook om efficiënter te fietsen. In deze uitgebreide gids bespreken we de belangrijkste kledingstukken, welke eigenschappen … Lees meer
Een goede set wielerschoenen en het juiste kliksysteem (ook wel trapsysteem of pedaalsysteem genoemd) kunnen een wereld van verschil maken in je fietsprestaties en -comfort. Waar je bij een gewone fiets met sportschoenen kunt volstaan, zal een racefiets of moderne sportfiets vaak uitgerust zijn met ‘klikpedalen’. In deze gids ontdek je welke systemen er zijn, … Lees meer
Een racefietszadel vervult een eenvoudige, maar cruciale taak: het ondersteunen van je lichaam op de juiste plek, namelijk ter hoogte van je zitbotjes. Omdat er tijdens het fietsen veel kracht op je armen en benen komt te staan, is een racefietszadel doorgaans dunner en sportiever dan dat van een gewone fiets. Vrouwen hebben meestal een … Lees meer
De term groep verwijst naar alle bewegende onderdelen die betrokken zijn bij het remmen en schakelen. Denk daarbij aan: Remmen Schakelsysteem (derailleurs, shifters) Crankstel en kettingbladen Ketting Cassette Trappers (pedalen) Deze onderdelen moeten feilloos samenwerken om soepel te kunnen schakelen en veilig te kunnen remmen. De kwaliteit van de groep heeft een grote invloed op … Lees meer
Een goed afgestelde zadelhoogte is onmisbaar voor een comfortabele en blessurevrije zithouding. Staat je zadel te hoog, dan ga je onbewust “wiebelen” op het zadel. Staat het te laag, dan kun je niet optimaal kracht zetten, en kan er bovendien te veel druk op je onderrug ontstaan. Het vinden van de juiste balans zorgt er … Lees meer
Je racefiets schoonmaken is essentieel om lekker te blijven rijden en slijtage te beperken. Met name na ritten in de regen of over stoffige wegen is een grondige wasbeurt geen overbodige luxe. In dit artikel lees je stap voor stap hoe je jouw fiets weer in topconditie krijgt, zonder onderdelen te beschadigen. 1. Waarom je … Lees meer
Wil je altijd soepel en veilig blijven rijden, zonder onaangename verrassingen onderweg? In deze gids lees je alles over het onderhoud en de reiniging van je racefiets. Van de juiste poetsmiddelen en het schoonmaken van je aandrijflijn tot het controleren van remmen en banden — met deze tips blijft jouw fiets tiptop én gaan dure … Lees meer
Ben je van plan om te beginnen met wielrennen, maar weet je niet waar je moet starten? In deze ultieme beginnersgids vind je alle informatie die je nodig hebt: van het kiezen van de juiste racefiets en uitrusting tot de eerste trainingsschema’s en tips voor veilig fietsen. Lees snel verder en ga goed voorbereid op … Lees meer
Een racefiets hoeft niet per se duizenden euro’s te kosten. Met een budget van rond de 250 euro kun je als beginnende wielrenner al een prima fiets vinden, zeker als je tweedehands koopt. Wil je meer zekerheid en garantie, dan is een nieuwe fiets vaak een beter idee. In dit artikel lees je hoe de … Lees meer